Comunicación asertiva

 ¿Qué es?

Para empezar a hablar de este tema primero hay que saber por lo menos que es, la comunicaciion asertiva es un estilo de comunicacion en el que expresas tus ideas, sentimientos y necesidades de forma diecta, segura, tranquila y honesta, al mismo tiempo que eres empatico y respetuoso con las otras personas.

Como hacer uso de la comunicación asertiva.

Hay varias formas de hacer uso de la comunicacion asertiva pero hay dos cosas que tienen en comun y esas se podrian decir que es la forma correcta de hacer uso de la comunicacion asertiva lo primero y mas obvio seria hablar, decir lo que quieres expresar en el momento de decirlo, lo segundo seria dar a respetar tus pensamientos asi como al mismo tiempo respetar la de los demas. Las otras formas de hacerlo lo puedes ver en la sisuiente pag:https://amayaco.com/comunicacion-asertiva/que-es-la-comunicacion-asertiva#:~:text=La%20comunicaci%C3%B3n%20asertiva%20es%20un,respetuoso%20con%20las%20otras%20personas.

Características

Con la ayuda de la siguiente imagen, resulta mas facil de comprender algunas caracteristicas importantes de la comunicacion asertiva pero por si no queda claro voy a explicar lo mejor que pueda cada paso.

• Paso 1: Cuando estamos en un problema, discusión o desacuerdo con otra persona, solemos centrarnos mas en la persona que en el problema en si, al punto de tomarlo personal y eso no se debe de hacer, si no lo contrario, centrarnos en el motivo del problema para intentar llegar a una solucion.
• Paso 2: Ser honestos basicamente, de nada sirve estar diciendo una cosa con la boca si nuestras acciones del cuerpo muestran otra cosa.
• Paso 3: Prestar atencion a lo que dice la otra persona, no se puede solo oir lo que uno quiera, hay que escuhar atentamente a lo que dice la otra persona, pues si no lo hacemos no estariamos respetando su opinion.
• Paso 4: Este paso va muy de la mano con el anterior, pues al haber escuchado lo que tenia por decir la otra persona, nos podemos poner en su lugar y hacerlo ver con claridad, para que asi la otra persona tambien se pueda poner en nuestro lugar pueda entender y reflexionar sobre nuestro punto de vista.
• Paso 5: Son tacticas que te pueden ayudar a tener mas efectividad al momento de hacer uso de la comunicaion asertiva. 

Una pag en la cual podemos ver estas tacticas es la siguiente: https://agenciacomma.com/formacion-en-comunicacion/cinco-cuestiones-imprescindibles-para-comunicar-de-forma-asertiva/

Beneficios de la comunicación asertiva

Ya para terminar voy a enlistar algunas ventajas de la comunicacion asertiva, cabe recalcar que no estan ordenadas de mayor a menor iimportancia, todas son importantes por igual

1. Mejora la autoconfianza y el autoestima.
2. Podemos identificar nuestros sentimientos
3. Mejoramos nuestras habilidades comunicativas
4. Podemos mejorar nuestras decisiones
5. Construimos relaciones sociales y laborales basadas en la sinceridad.

Voy a anexar dos videos, uno acerca de los beneficios de la cominicación asertiva y el otro igual sobre la comunicación asertiva pero con mas detalles.